Детский спортивный уголок в квартире: комплектация и установка - 72-master.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Детский спортивный уголок в квартире: комплектация и установка

Как подобрать и установить детский спортивный комплекс

Продавцы многих интернет-магазинов, которые не специализируются на продаже детских спортивных комплексов, а имеют их в своем ассортименте наряду с колясками, утюгами и подгузниками могут сказать Вам, что установка спортивного уголка, качелей и спортивных площадок – это очень легкое занятие, которое под силу даже домохозяйке. Вынуждены Вас огорчить.

Домохозяйке с этой работой точно не справится. Хотя сгущать краски тоже не стоит, и, безусловно, любой среднестатистический мужчина, для которого слова «отвертка», «гаечный ключ» и «плоскогубцы» – не пустой звук, сможет установить любой детский спортивный комплекс.

В ниже приведенной статье мы попытаемся помочь Вам выбрать детский спортивный уголок и установить его.

Основываясь на опыте продаж и установок, специалисты нашей компании выработали некоторые рекомендации при выборе и установке детского спортивного комплекса.

Установка детского спортивного комплекса в квартире.

При выборе спортивного уголка, шведской стенки в квартире, прежде всего, нужно учесть следующие моменты.

1. Потолок

    Высота потолка

Если высота потолка в Вашей квартире от 2.4 до 3 м, то Вам лучше выбрать модель с установкой в распор.

Для деревянных спортивных комплексов высота потолка должна быть не выше 2.7м.

Регулировка по высоте у металлических уголков осуществляется с помощью регулировочной стойки, которая вставляется в основную стойку, или выдвигается из нее в зависимости от высоты потолка.

У деревянных детских спортивных комплексов регулировка осуществляется спиливанием вертикальных стоек, поэтому минимальная высота потолка может быть любой, но максимальная – не выше 2.7 м.

Вариант установки в распор более удобен, чем крепление к стене.

Во-первых, не нужно сверлить стены, пол и потолок. Установка менее трудоемка.

Во-вторых, Вы можете установить шведскую стенку на любом удалении от стены, под любым углом, что позволит ребенку использовать шведскую стенку с обеих сторон. Особенно это актуально когда ребенок не один.

В-третьих, если Вы решили сделать перестановку в комнате, то передвинуть шведскую стенку или детский спортивный комплекс не представляет большой сложности. Нужно только закрутить распорочные болты, переместить уголок и раскрутить болты снова.

Материал потолка. Если потолок бетонный или деревянный, то Вы без проблем можете установить спортивный уголок в распор. Если потолок натяжной или гипсокартонный, то часто установить можно только модель с креплением к стене. Но и тут возможны варианты. Если потолок натяжной уже есть, то установить детский спортивный комплекс можно ТОЛЬКО с креплением к стене. Если натяжной потолок Вы только еще планируете поставить, то установить спортивный уголок в распор между полом и потолком возможно. Для этого нужно собрать верхнюю раму и наметить на потолке места упоров. Специалисты, устанавливающие натяжной потолок, сделают в нем технологические отверстия, и после этого Вы можете упереть в них спортивный комплекс. В этом случае Вам потребуются более длинные упоры в потолок. Их можно изготовить из перекладины шведской стенки. Из одной перекладины допустимо сделать два упора. Перекладины можно приобрести в нашем магазине. Пример установки на натяжной потолок Вы можете увидеть ниже. Монтаж был осуществлен специалистами ООО «Спортивный Уголок».

Если потолок подвесной или гипсокартонный, то установка модели в распор также возможна. Существуют три варианта установки на гипсокартон.

1-й вариант – установка на доп. прокладки. Смысл прост: Вы увеличиваете площадь, на которую давят упоры, соответственно уменьшаете давление. В качестве данной прокладки можно использовать мебельный щит, доску, фанеру и т.п.

2-й вариант – упор в основной потолок, через отверстия в гипсокартоне. Процедура примерно похожа на установку через натяжной потолок, но с той разницей, что можно сверлить отверстия уже в готовом потолке, а не на стадии установки. Как и в случае с натяжным потолком Вам потребуются более длинные упоры в потолок.

3-й вариант – упор в гипсокартонный потолок. Данный вариант возможен в только для Т-образных и П-образных спортивных уголков и в том случае, если расстояние между направляющими под гипсокартоном 50 см.

Порядок установки детского спортивного комплекса с креплением в распор между полом и потолком:

Порядок установки детского спортивного комплекса с креплением к стене:

ООО «Спортивный Уголок»
Монтаж, демонтаж, ремонт детских спортивных комплексов.
Запчасти и аксессуары.
Тел: 8 (800) 350-19-81 (звонок по России бесплатный)
Тел: +7 (499) 350-19-81 (многоканальный)
Тел: +7 (495) 642-44-16

Жестких требований к покрытию пола нет. Это может быть ламинат, плитка, паркет или доска.

Часто заказчики опасаются, что модели, установленные в распор, испортят пол и потолок. Эта проблема особенно актуальна, если уголок устанавливается на съемной квартире. Этой неприятности легко избежать. Для этого нужно под пластиковые или резиновые упоры, которые входят в комплект, подложить дополнительные прокладки. Их можно сделать из старого ковролина, линолеума, или фанеры.

Крепежный материал, который входит в комплект детских спортивных комплексов, рассчитан, прежде всего, на железобетонные и кирпичные стены. В случае крепления к деревянным стенам из бруса или бревна необходимо использовать саморезы для дерева (приобретается дополнительно). При установке спортивного уголка на стены, выровненные с помощью листов из гипсокартона, необходимо использовать длинные анкера для крепления в капитальную стену.

Крепеж на стены из гипсокартона при отсутствии под ним капитальной стены невозможен.

4. Место установки

В описании каждого детского спортивного комплекса есть такая характеристика, как занимаемая площадь. Например:

ДСК “Лидер-АМ” Т/ “Лидер Т” М

Занимаемая площадь: 0,55 х 1,1 м

Занимаемая площадь измеряется по потолку. Соответственно у данной модели ширина составляет 55 см, а глубина 1 м 10 см. Это значит, что данной площади достаточно для установки спортивного уголка. Но для более полного использования таких снарядов как кольца, трапеция, качели желательно предусмотреть еще по 70см-1м в каждую сторону от шведской стенки.

Спортивный уголок в детской комнате

Спортивный уголок в квартире – тема достаточно актуальная. К сожалению, современный человек ограничен в движении. Он в основном использует транспорт, вместо пеших прогулок, да и работа зачастую не отличается высокой подвижностью, а вечером – телевизор, или компьютер. Все это очень негативно сказывается на здоровье и на физической форме человека. И сегодня многие из нас все чаще об этом задумываются.

Но особенно актуальным становится вопрос организации места в квартире для занятий спортивными упражнениями тогда, когда появляются дети. Конечно, воспитание и интеллектуальное развитие малыша – важнейшее дело, но не стоит забывать и о том, что физическое развитие ребенка не менее важно!

Важность физического развития ребенка

Выбираем спортивный комплекс для ребенка

Материал для спортивного уголка

Способы крепления спортивных конструкций

Комплектация спортивного уголка

Важность физического развития ребенка

Физическая активность очень важна для организма подрастающего человечка, ведь она влияет на правильное развитие всех органов и систем, и на головной мозг в том числе. Записать свое чадо в спортивную секцию – отличный вариант решения проблемы гиподинамии в современном обществе. Но и оборудовать отдельный спортивный уголок в своем доме — тоже никогда не будет лишним.

В квартиру с большой площадью поместить такой уголок особой сложности не вызовет, а что же делать, если ваше жилье очень маленькое? Здесь уже, конечно, все несколько сложнее. Но все равно, это возможно и вполне реально! Огромный ассортимент современных тренажеров и разного рода конструкций для физических упражнений, имеющихся в продаже на сегодняшний день, позволит выбрать подходящий именно вам вариант.

Все эти конструкции и приспособления отличаются по способу установки, габаритам, функциональности и, конечно же, цене.

Выбираем спортивный комплекс для ребенка

Возраст ребенка – первый критерий выбора. Чем он меньше, тем проще будет конструкция. У производителей даже существует классификация продукции по возрастным группам.

Для малышей от года до четырех лет конструкции меньше по высоте, ярче по своему дизайну. У них больше развлекательных элементов (мольберт, счеты, горки, качели и т.д.), а лесенки и сетки из каната находятся под уклоном.

Для детей от четырех до семи лет уже предусмотрены более сложные конструкции – шведские стенки с турником, рукоходом, канатом, брусьями, баскетбольными кольцами, скалодромом и множеством других, самых различных элементов.

Ну, а если ребенку уже больше 7-8 лет, для него уже можно выбрать вариант спортивного уголка, приспособленного для занятий даже взрослого человека. А ведь нам – родителям тоже нелишним будет подкачать свой пресс. Особенно, извините, нашим любимым папам:) Такие спортивные конструкции могут выдерживать вес до 120 кг. А, кроме того, заниматься спортивными упражнениями вместе со своим ребенком, быть ему примером – отличный способ контактировать с ним.

Читайте также:  Чем покрыть крышу

Спортивные уголки различаются по габаритам, материалу изготовления, способам крепления, по конструкции и комплектации. Начнем с материала.

Материал для спортивного уголка

Спортивные конструкции бывают двух видов – металлические и деревянные:

  • Деревянные спортивные уголки. Этот материал экологичный, теплый, менее травмоопасный. Он отлично вписывается в любой интерьер. Но максимальная нагрузка, которую может выдержать деревянная конструкция – 75 кг. Стоит это учитывать! И если у вас в семье несколько детей, то от этого варианта лучше отказаться. Ведь если на шведскую стенку, например, взберется один ребенок, то и второму захочется к нему присоединиться, а это уже может оказаться повышенной нагрузкой. Кроме того, спортивный уголок из дерева подойдет только, если высота помещения не выше 2.70 м, так как это максимальная высота конструкции. Если высота комнаты ниже, то высоту конструкции можно отрегулировать путем спиливания вертикальных стоек.

  • Спортивная конструкция из металла. Ассортимент их очень широк. В целях безопасности, производители обеспечивают лестницы и турники антискользящими покрытиями. А допустимая максимальная нагрузка – 120 кг. Встречаются варианты и до 150 кг! Так что такой вариант вполне способен выдержать и взрослого человека. Спортивный уголок, сделанный из металла, подойдет для помещения любой высоты. Если она в пределах 2.40 – 3 м, то закрепить ее можно при помощи распоров – регулировочных стоек, вставленных в основную стойку и выдвигаемых в зависимости от высоты потолка.

Габариты конструкции

Выбор габаритов спортивного уголка напрямую зависит от площади отведенного для него места. Даже одного квадратного метра свободного пространства бывает достаточно для оборудования простейшего спортивного уголка.

Важно помнить! Ни в коем случае не устанавливайте спортивный уголок вблизи от предметов и элементов мебели с острыми краями и углами!

Как организовать спортивный уголок для детей в квартире: советы для родителей

[dropcap]У[/dropcap]становив спортивный уголок для детей в квартиру, родители позаботятся об их правильном физическом развитии и полезном для здоровья времяпрепровождении. Компактная детская площадка, оснащённая шведской стенкой, турником, кольцами, качелями, канатом и прочим инвентарём, позволит с самого раннего возраста привить ребёнку любовь к здоровому образу жизни, укрепить мышцы и опорно-двигательный аппарат, развить ловкость и координацию движений.

Чем укомплектовать спортивный уголок для детей в квартире

Укомплектовать детский спортивный уголок можно различными приспособлениями и снарядами для занятий. Их количество зависит от размеров места, выделенного для установки комплекса.

Самым универсальным и популярным является уголок, состоящий из шведской стенки, турника, гимнастических колец, каната и качелей.

Если позволяют габариты детской комнаты или той части квартиры, в которой планируется обустройство детского спортивного комплекса (ДСК), то можно добавить ещё несколько снарядов. Например, спортивный уголок дома можно оснастить рукоходом для занятий альпинизмом.

Пример детского спортивного комплекса для квартиры.

Верёвочная лестница и верёвочная стена понравится любому малышу, ведь едва научившись ходить, они стараются залезть всё выше и выше. Стенка для лазанья, состоящая из нескольких лестниц, отлично дополнит стандартную комплектацию уголка.

Детям старшего возраста пригодится специальная доска для качания пресса. А для малышей можно установить горку, которая может быть как стационарной, так и приставной. Такая конструкция позволит убирать горку, чтобы освободить место для других игр и занятий.

Весь спортивный инвентарь для детей может комбинироваться в различных вариантах, поэтому подобрать оптимальную комплектацию не составит особого труда.

Как выбрать спортивный уголок для дома

Выбирая детский спортивный уголок, следует учитывать несколько важных аспектов. Главным критерием, конечно, является возраст ребенка, так как комплектация ДСК для малышей и детворы постарше будет немного отличаться.

Ещё один важный аспект выбора – надёжность и безопасность всех составляющих элементов уголка. Деревянный спортивный комплекс в квартиру должен состоять из инвентаря с идеально гладкими поверхностями.

Важно! Все спортивные снаряды, как металлические, так и деревянные должны быть хорошо закреплены.

Обязательно нужно оснастить уголок матами, чтобы избежать травм при падении. Лучше выбрать модели, в которых перекладины лестниц и турника прорезинены или имеют рельефную поверхность. Это позволит предотвратить соскальзывание со снарядов, а также обеспечить массирование ступней малыша. Шляпки крепёжных болтов в целях безопасности нужно закрыть специальными заглушками.

Когда покупать ребенку спортивный комплекс

Педиатры рекомендуют покупать спортивный комплекс для детей достигших двухлетнего возраста. Но большинство производителей предлагают модели, предназначенные для деток от 0 до 15. Поэтому когда лучше установить спортивный уголок в детской комнате, должны решать сами родители.

Для малышей лучше всего подойдут напольные модели «Ранний старт» или «Малыш», которые можно использовать 2-3 года. Если комплект снарядов подбирается родителями самостоятельно, то спортивный уголок можно укомплектовать шведской стенкой, горкой и качелями.

Напольный детский спортивный комплекс «Ранний старт».

Стоит обратить внимание на то, что детская спортивная стенка в комнату малыша должна состоять из перекладин маленького диаметра, а расстояние между ними не должно превышать 20 см.

Чтобы ребенок не ушибся при падении со снарядов, обязательно нужно приобрести мягкие маты или застелить всю площадь ДСК мягким полом, который разработан специально для подвижных детских игр и обладает хорошей амортизирующей способностью.

Виды детских спортивных комплексов для дома

Существует несколько разновидностей детских спортивных комплексов, различающихся по способу установки, комплектации и занимаемой площади.

Распорный спортивный уголок включает в себя шведскую стенку, состоящую из одной или нескольких лестниц. Он укомплектовывается различными дополнительными снарядами, например, брусьями, турником, доской для пресса. Комплекс может иметь Г-образную или П-образную форму.

Основная конструкция устанавливается распорным способом и закрепляется на потолке и на полу.

Важно! Стоит учитывать, что для квартир с гипсокартнным потолком такой вид спортивного уголка не подходит.

К преимуществам этого вида ДСК относятся надёжность крепления, возможность переустановки в другое место, разные варианты комплектации.

Пристенный вид спортивного комплекса также состоит из шведской стенки с дополнительными снарядами. Он крепится к полу и к стенам. Отлично подходит для комнат с натяжными и гипсокартонными потолками.

Навесной ДСК крепится к потолку и к стенам, а площадь пола остаётся полностью свободной. Как правило, такой вид уголка состоит из навесных верёвочных или деревянных лестниц, турника, рукохода, качелей, трапеций и канатов.

Автономный напольный детский спортивный комплекс предназначается для детей в возрасте 1-5 лет. Он состоит из деревянной или металлической конструкции, которая укомплектована встроенными или навесными снарядами и устанавливается на полу. Такие комплексы занимают площадь до 2 кв.м., могут быть стационарными или складными.

Производители спортивных товаров предлагают большое количество разных моделей, к примеру «Непоседа», «Кроха», «Веселый малыш», «Пирамида».

ДСК изготавливаются из дерева или металла. Металлические спортивные снаряды очень надёжные, прослужат долго, за ними легко ухаживать. Более экологичными считаются деревянные детские спортивные комплексы для дома. Они менее травматичны, и стоят немного дешевле. К тому же, они лучше вписываются в дизайн комнаты, ведь их цвет можно изменить по своему усмотрению.

Какой детский спортивный комплекс выбрать

Ассортимент детских спортивных комплексов велик и многообразен. Благодаря этому, родители имеют возможность подобрать наиболее подходящий вариант в соответствии с возрастом ребёнка, его физическими способностями и предпочтениями, а также гармонично вписать спортивный уголок в интерьер комнаты.

Независимо от вида ДСК должен быть надёжным и многофункциональным. Для комнаты небольшого размера лучше выбрать уголок Г-образной формы, который не займёт много места. Его можно укомплектовать съёмным комплексом и снарядами (например, турником, веревочной лестницей, качелями, канатом). Для малогабаритной квартиры отлично подойдёт складной детский спортивный комплекс, который при необходимости можно убирать.

Если позволяет площадь квартиры, то следует отдать предпочтение П-образному спортивному уголку. Такие конструкции более функциональны, укомплектованы большим количеством снарядов и приспособлений. В дополнение к стандартному комплекту можно установить рукоход, несколько верёвочных лестниц, канатов и трапеций.

Как сделать спортивный уголок самостоятельно

Надёжный спортивный уголок для детей можно изготовить своими руками. Для этого понадобятся хорошо отшлифованные деревянные брусья различной толщины и формы, крепёжные болты, различные металлические уголки, шурупы, клей и стандартный набор инструментов. Для окрашивания деревянных поверхностей следует использовать нетоксичные краски и лак.

В соответствии с комплектностью конструкции нужно будет приобрести канат, прочную верёвку, сиденье для качелей, кольца и прочий спортивный инвентарь.


Шведская стенка

Для изготовления шведской стенки понадобятся два деревянных бруса размером 5 х 14 см. Их длина равна высоте комнаты от потолка до пола. Для перекладин можно использовать брусья округлой формы или черенки для лопат. Также необходимо запастись крепёжными шурупами и металлическими уголками.

Читайте также:  Теплые полы в деревянном доме

Чертежи для изготовления шведской стенки своими руками.

В основных брусьях на расстоянии 20-30 см друг от друга просверливаются несквозные отверстия. Их диаметр должен соответствовать диаметру заготовок для перекладин. Затем на концы всех перекладин наносится строительный клей и они вставляются в отверстия.

После того, как клей высохнет, конструкцию можно закрепить на стене при помощи металлических уголков и шурупов.
Окрашивать шведскую стенку можно до или после установки.

Турник

Спортивный турник сделать и установить самостоятельно очень легко. Его можно установить отдельно или дополнить им шведскую стенку. Для этого понадобятся прочные металлические уголки большого размера, которые шурупами прикручиваются к основным брусьям лестницы или к стене. На их концы прикрепляется округлая деревянная балка.

Трапеция является своеобразной интерпретацией турника. Она состоит из прочной и довольно толстой верёвки и перекладины. Чтобы повесить трапецию на турник, концы верёвок нужно оснастить металлическими крючками. Её также можно прикрепить к потолку при помощи специальных креплений.

Кольца

Гимнастические кольца тоже можно сделать своими руками. Конечно, кольца, трос или толстую верёвку, крючки и крепёжные элементы нужно будет приобрести в магазине. А собрать все эти элементы воедино и прикрепить снаряд к потолку не составит особого труда. При желании кольца можно не крепить на потолке, а при помощи крючков вешать на турник.

Верёвочная лестница

Смастерить верёвочную лестницу очень легко. Необходимо взять округлые деревянные брусья диаметром не менее 25 мм и нарезать их на перекладины длиной 30 см. На расстоянии 5 см от краёв с каждой стороны заготовки просверлить отверстия диаметром 1-2 см. Затем нужно насадить перекладины на прочную верёвку, фиксируя каждую ступеньку при помощи узлов на расстоянии 30 см друг от друга.

Канат

Приобретённый канат обычно крепится к потолку на специальный крепёж. На его конце на высоте 20-30 см от пола завязывается узел для удобства ребёнка.
Если позволяет площадь спортивного комплекса, то можно прикрепить несколько канатов. Такой канатный лаз позволит разнообразить подвижные игры малыша.

Качели

Качели, как правило, состоят из сиденья и верёвок. Приобрести готовое сиденье можно в магазине, а можно изготовить из широкой деревянной доски длиной около 50 см. На расстоянии 5 см от края сиденья, в каждом углу просверливаются отверстия диаметром 1-2 см. В них продевается верёвка, на концах которой завязываются узлы. Затем к верху верёвок прикрепляются крючки. Качели можно вешать на турник или на специальные крепежи в потолке.

Дизайн комнаты для юного спортсмена

Устанавливая в комнате детский спортивный уголок, необходимо позаботиться о том, чтобы он гармонично вписался в её интерьер и не загромождал пространство. К тому же, вокруг ДСК должно быть достаточно свободного места. Это позволит избежать травм во время занятий спортом и подвижных игр.

Для оформления спортивной зоны рекомендуется использовать натуральные материалы с мягкой поверхностью. Например, стены можно отделать пробковым полотном, которое позволит смягчить удары. Его натуральный светлый оттенок будет удачно сочетаться с любой цветовой гаммой детской комнаты.

Гимнастические снаряды, мягкий пол или маты должны сочетаться по цвету с остальным интерьером. Единая палитра оттенков позволит объединить все составляющие части комплекса, предметы мебели, текстиль и отделку в единый ансамбль. И тогда детская комната со спортивным уголком будет иметь привлекательный и стильный вид.

Все родители прикладывают максимум усилий для гармоничного интеллектуального и физического развития своих детей. Обустройство в квартире детского спортивного комплекса обеспечит ребёнку любого возраста необходимое количество физических нагрузок, позволит заниматься спортом, а также весело и активно проводить свободное время.

Надеемся, что эта статья поможет обустроить детский спортивный уголок в квартире. Если возникли вопросы – задавайте их в комментариях ниже. Наши эксперты обязательно ответят на них.

Полезная информация по установке ДСК в квартире

При выборе спортивного уголка, шведской стенки в квартире, прежде всего, нужно учесть следующие моменты.

1. Потолок
Высота потолка
Если высота потолка в Вашей квартире от 2.4 до 3 м, то Вам лучше выбрать модель с установкой в распор.

Для деревянных спортивных комплексов высота потолка должна быть не выше 2.7м.

Регулировка по высоте у металлических уголков осуществляется с помощью регулировочной стойки, которая вставляется в основную стойку, или выдвигается из нее в зависимости от высоты потолка.

У деревянных детских спортивных комплексов регулировка осуществляется спиливанием вертикальных стоек, поэтому минимальная высота потолка может быть любой, но максимальная – не выше 2.7 м.

Вариант установки в распор более удобен, чем крепление к стене.

Во-первых, не нужно сверлить стены, пол и потолок. Установка менее трудоемка.

Во-вторых, Вы можете установить шведскую стенку на любом удалении от стены, под любым углом, что позволит ребенку использовать шведскую стенку с обеих сторон. Особенно это актуально когда ребенок не один.

В-третьих, если Вы решили сделать перестановку в комнате, то передвинуть шведскую стенку или детский спортивный комплекс не представляет большой сложности. Нужно только закрутить распорочные болты, переместить уголок и раскрутить болты снова.

Материал потолка. Если потолок бетонный или деревянный, то Вы без проблем можете установить спортивный уголок в распор. Если потолок натяжной или гипсокартонный, то часто установить можно только модель с креплением к стене. Но и тут возможны варианты. Если потолок натяжной уже есть, то установить детский спортивный комплекс можно ТОЛЬКО с креплением к стене. Если натяжной потолок Вы только еще планируете поставить, то установить спортивный уголок в распор между полом и потолком возможно. Для этого нужно собрать верхнюю раму и наметить на потолке места упоров. Специалисты, устанавливающие натяжной потолок, сделают в нем технологические отверстия, и после этого Вы можете упереть в них спортивный комплекс. В этом случае Вам потребуются более длинные упоры в потолок. Их можно изготовить из перекладины шведской стенки. Из одной перекладины допустимо сделать два упора. Перекладины и шведскую стенку купить можно в нашем магазине. Пример установки на натяжной потолок Вы можете увидеть ниже.

Если потолок подвесной или гипсокартонный, то установка модели в распор также возможна. Существуют три варианта установки на гипсокартон .

1-й вариант – установка на доп. прокладки. Смысл прост: Вы увеличиваете площадь, на которую давят упоры, соответственно уменьшаете давление. В качестве данной прокладки можно использовать мебельный щит, доску, фанеру и т.п.

2-й вариант – упор в основной потолок, через отверстия в гипсокартоне. Процедура примерно похожа на установку через натяжной потолок, но с той разницей, что можно сверлить отверстия уже в готовом потолке, а не на стадии установки. Как и в случае с натяжным потолком Вам потребуются более длинные упоры в потолок.

3-й вариант – упор в гипсокартонный потолок. Данный вариант возможен в только для Т-образных и П-образных спортивных уголков и в том случае, если расстояние между направляющими под гипсокартоном 50 см.

Порядок установки детского спортивного комплекса с креплением в распор между полом и потолком:

Спортивный комплекс для детей для дома: выбор и установка. Детские спортивные уголки в квартиру

В настоящее время самым желанным подарком для детей является современный гаджет. С ним они проводят большую часть своего времени. К сожалению, именно из-за технологичных новинок дети практически перестали заниматься спортом. Это привело к тому, что большинство заболеваний стало развиваться в раннем возрасте. Молодое поколение часто жалуется на плохое зрение, нарушенную осанку и общую слабость. Все это спровоцировано недостатком физического развития. Для того чтобы избежать неприятных последствий родителям необходимо подумать над тем, как создать особые условия для того, чтобы ребенок полноценно развивался во всех направлениях. Не каждому получается найти время для посещения спортивной секции, поэтому рекомендуется оборудовать дома специальный уголок, в котором будут размещены тренажеры. Это может быть турник, лестница, кольца и прочее. Как выбрать спортивный комплекс ребенку для дома? Что должно входить в него? Каким лучше материалам отдать предпочтение? Как обеспечить безопасность? Ответы на эти вопросы можно найти в данной статье.

Спортивно-игровой комплекс – зачем он нужен?

Большинство детей возрастом до 10 лет довольно активны. Они способные весь день прыгать, кататься на качелях, бегать. При недостатке физических нагрузок, чаще всего, родители сталкиваются с нарушением сна, капризным поведением. Избежать негативных последствий поможет спортивно-игровой комплекс.

Читайте также:  Как сшить шторы с ламбрекенами своими руками: полезные советы

Для дома в настоящее время продается большое количество различных вариантов, поэтому подобрать соответствующий определенному возрасту и размерам помещения будет не проблема. Также подобный комплекс можно сделать самостоятельно. Он состоит из несложных элементов, которые легко смастерить своими руками.

Сделать своими руками или купить готовый комплекс?

С ростом потребительского спроса на спортивные комплексы стала увеличиваться их стоимость. Не каждая семья может позволить себе дорогостоящую покупку. С тем, что их ассортимент пестрит разнообразием, цена иногда сильно отпугивает покупателей. Тем, кто не в состоянии позволить потратить 100-200 долларов, рекомендуется смастерить для дома спортивный комплекс для детей своими руками.

Есть ли весомые отличия магазинной конструкции от той, которая сделана самостоятельно? По сути нет, при условии соблюдения правил. Однако стоит заметить, что самодельный комплекс имеет три основных преимущества.

  • Экономия. Если смастерить шведскую стенку своими руками, то можно значительно сэкономить. В любом случае лишние деньги никогда не помешают.
  • Выбор комплектации. При самостоятельном изготовлении спортивного комплекса нет необходимости ограничиваться определенными элементами. В нем можно воплотить в реальность любую фантазию.
  • Совместная работа. Каждый ребенок мечтает участвовать в процессе оборудования своей комнаты. Естественно, для него будет самым лучшим подарком, если он вместе с родителями не только выберет конструкцию, но и сделает комплекс самостоятельно, чем несказанно будет гордиться.

Мнение родителей

Есть родители, которые считают, что для детей достаточно гулять на улице для того, чтобы получать полноценное развитие. Однако, по мнению врачей, это не так. На улице дети общаются с друзьями, дурачатся, бегают, но не выполняют физических упражнений. А ведь именно они развивают мускулатуру, исправляют осанку и позволяют поддерживать отличную физическую форму.

Если смастерить или приобрести для дома спортивный комплекс для детей, то можно не беспокоиться о его здоровье. Это позволит правильно развиваться ребенку. Также родители заметили, что чересчур активные дети становятся более послушными после занятий на тренажерах. Именно в такой способ они расходуют свою лишнюю энергию.

Мальчикам, как и девочкам, в равной степени полезно висеть на перекладине. Это позволяет снизить к минимуму риск искривления позвоночника. Также лазанье по лестнице или канату отлично развивает моторику и укрепляет здоровье. Для взрослых детей (подростков) можно использовать комплексы с более сложными тренажерами, например, кольцами, брусьями.

Тем, кто решил приобрести для дома спортивный комплекс для детей, необходимо знать, чем они отличаются. Разновидность заключается не только в комплектации определенными элементами, но и в способе установки. По этому критерию можно выделить пять основных видов:

  • Автономные.
  • Навесные.
  • Пристенные.
  • Распорные.
  • Пристенно-распорные.

Давайте рассмотрим каждый из этих видов более детально.

Автономные конструкции

Для тех, кто хочет приобрести для дома спортивный комплекс для детей автономной конструкции, необходимо знать, что он занимает довольно много места. Такой вариант представлен в виде пирамиды. Комплектуется различными элементами, например, перекладинами, лестницами, горкой. Подходит только для довольно просторных комнат.

Навесные комплексы

Данная конструкция представляет собой объединенные навесные элементы. Речь идет о кольцах, канате, качелях. Чаще всего, в таких комплексах имеется турник, который фиксируется на стене. Для креплений используются П-образные детали. Навесные комплексы имеют возрастные ограничения. Не рекомендуется для детей 3-5 лет. По мнению большинства родителей, в этом возрасте лазать по горизонтальным лестницам небезопасно. А вот для школьников данная конструкция будет в самый раз.

Пристенные комплексы

Детский спортивный комплекс пристенный отличается тем, что занимает сравнительно мало места. Его устанавливают в малогабаритных квартирах. Крепление осуществляется с помощью анкерных фиксаторов непосредственно к стене.

Пристенные комплексы могут быть разных форм, например, Г-образные или Т-образные. Комплектуются сетками, веревочными лестницами, качелями и горизонтальными перекладинами.

Распорные конструкции

Что представляет собой данный детский домашний спортивный комплекс? Он, как и предыдущие конструкции, содержит большое количество комплектующих. В нем объединяются такие элементы, как канаты, брусья, кольца, турники, скамейки для пресса и штанги. Устанавливается непосредственно между потолком и полом. В этих целях используются специальные распорки. Сам монтаж довольно простой, однако со временем постоянно придется подтягивать крепежи. Бесспорным преимуществом такого комплекса является отсутствие необходимости сверления основных поверхностей. При желании данную конструкцию легко демонтировать и перенести на новое место. Ограничением выступают те помещения, где используются подвесные или натяжные потолки. Условиями для их установки являются прочные бетонные покрытия. Для того чтобы обеспечить максимальную безопасность детей во время тренировки, а также продлить срок эксплуатации спортивной установки, необходимо проводить регулярное обслуживание.

Пристенно-распорные комплексы

Данный детский домашний спортивный комплекс предполагает объединение нескольких способов крепления. Непосредственно используются распорки и фиксация настенными крепежами. Стоит учесть, что именно пристенно-распорные системы являются наиболее безопасными и надежными. Комплектуются они лестницами как вертикальными, так и горизонтальными. Могут иметь канаты, кольца, турники и качели.

Шведская стенка

Определившись со способом крепления, необходимо рассмотреть подробнее элементы, которые входят в спортивный комплекс. Основным можно назвать шведскую стенку. Она является обязательным элементом спортивной конструкции. В зависимости от возраста ребенка необходимо обратить внимание на шаги ступенек. Желательно для детей возрастом от 3 до 7 лет ограничить расстояние 20 см. Если шаг между перекладинами увеличить, то малышу будет очень трудно лазать по лестнице.

Кольца

Выбирая спортивный комплекс в квартиру для подростка, стоит позаботиться о наличии гимнастических колец. С их помощью можно делать не только специальные упражнения, которые укрепляют туловище и руки, но и тренировать вестибулярный аппарат. Стоит заметить, что большинство детей обожает раскачиваться и вертеться на кольцах.

При их выборе особое внимание уделяется сечению. Оптимальным диаметром считается показатель в 1,5-2 см. Также не менее важным критерием является качество материала. Кольца должны быть максимально прочными и надежными.

Канат

Выбирая комплектующие для спортивного комплекса, не стоит обходить вниманием канаты. К сожалению, не во всех помещениях его можно использовать. Как правило, высота потолка не должна быть ниже 2,5 м, иначе по-простому выполнять на нем какие-либо упражнение будет невозможно.

Качели

Детские спортивные уголки для дома могут оборудоваться подвесными качелями. Такие конструкции являются наиболее функциональными. Как правило, они служат только для развлечения малыша. Родителям нет необходимости бежать на улицу, когда ребенок захотел покататься. Используются они только для комплектации спортивных комплексов, которые предназначаются детям в возрасте до 7 лет.

Веревочная лестница

Помимо жесткой лестницы, в спортивном комплексе можно использовать и веревочную. Она наравне с кольцами отлично тренирует вестибулярный аппарат. Наибольшей популярностью данный элемент пользуется у детей возрастом 5 лет. Они не только применяют ее по прямому назначению, но и придумывают много других развлечений.

Поговорим о безопасности

Безопасность – важный критерий, по которому выбирается оборудование для квартиры. Спортивные комплексы для самых маленьких, а также для подростков должны обеспечивать максимальную надежность. Как правило, она достигается использованием специальных крепежных деталей. Также очень важно обратить внимание на срезы перекладин и труб. Для большей безопасности рекомендуется использовать пластиковые заглушки. Также для соединения разных деталей применяются специальные болты с потайными головками. Самым надежным и безопасным считаются металлические крепления. Для того чтобы предотвратить случайное скольжение, необходимо использовать перекладины с прорезиненным покрытием. Также не рекомендуется пренебрегать матами. Именно они страхуют от получения травм при случайном падении.

Готовимся к установке

Детский спортивный комплекс установить не составит большого труда. Если родители решили соорудить его самостоятельно, то понадобится приобрести только материалы и специальные инструменты. К последним относят наждачную бумагу, рубанок, ножовку, дрель, шуруповерт.

Для монтажа деревянного спортивного комплекса понадобится две доски, толщина которых не должна быть меньше 5 см, а ширина – около 14 см. Что касается высоты, то на этот показатель влияют размеры комнаты. Для крепления подбираются специальные металлические уголки и шурупы, благодаря которым будут соединены отдельные детали. Также фиксировать спортивный уголок можно с помощью анкерных болтов. Все будет зависеть от материала стен, потолка и пола.

Поэтапное описание работ

Смастерить деревянные спортивные комплексы для детей для дома под силу каждому папе. Для этого ему понадобится всего лишь придерживаться следующего алгоритма действий:

  • Замерив высоту потолка, обрезать доску.
  • Обработать поверхность рубанком и отшлифовать наждачной бумагой.
  • Сделать отверстие под перекладины, используя дрель со специальной насадкой для дерева.
  • Отпилить перекладины соответствующей длины.
  • Зафиксировать их в заранее проделанных отверстиях с помощью шурупов или клея.
  • Металлические уголки для крепления прикрутить к торцам досок.
  • Сделать разметку на потолке, стене и полу.
  • Произвести монтаж.
Ссылка на основную публикацию