Ванна для релаксации – побалуй себя! - 72-master.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Ванна для релаксации – побалуй себя!

Побалуй себя: 10 прикольных штук для принятия ванны

Устрой себе настоящий релакс.

Текст: Елизавета Глаголева · 17 декабря 2018

Горячая ванна очень расслабляет после тяжелого дня. Кто-то готов нежиться в ней часами, а кому-то хватает и пятнадцати минут, что, кстати, полезнее. Это отличный способ отдохнуть душой и телом, ведь все ненужные и тревожные мысли в это время покидают тебя. Различные соли, бомбочки, пены помогают превратить прием ванны в полноценную спа-процедуру. Тебе тоже хочется скупать полки с этими полезными приятностями? Тогда эта статья точно для тебя!

Мы собрали для тебя 10 интересных товаров, с которыми тебе захочется бесконечно релаксировать в ванной.

Бомбочки

Про них ты наверняка знаешь уже все, что только можно! Эти шипящие штучки продаются буквально повсюду. Оказывается, они не только красивые, но и полезные.

Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 9 Ноя 2018 в 8:51 PST

Чем полезны бомбочки для ванн? Во-первых, они смягчают кожу, а масла в их составе увлажняют и питают ее. А во-вторых, это эстетическое удовольствие – от такой красоты точно начинают выделяться эндорфины 🙂

Жидкая пена

Кто из нас не лежал в ванной с пеной и не делал из нее бороду? Может, даже пенный купальник? Это так весело!

Пена помогает расслабиться всему телу, приятно обволакивая его.

Если пена качественная, то в ее составе обязательно найдутся эфирные масла и экстракты растений. Они помогут твоей коже в борьбе с высыпаниями и успокоят ее.

Твердая пена

К жидкой пене все давно привыкли, а вот твердая пена – это что-то новенькое! Так что, если тебе надоели обычные бомбочки, тебе стоит ее попробовать.

Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 8 Ноя 2017 в 8:45 PST

Может, пена и не такая пышная. Но зато с таким спиннером, как на видео выше, можно порелаксировать еще до принятия самой ванны 🙂

Масляные шарики

Масляные шарики не только приятно пахнут, когда растворяются в воде, но и полезны для чувствительной кожи.

Каждый желатиновый шарик наполнен маслом, обладающим массой положительных свойств.

Например, лавандовое масло успокаивает нервную систему, миндальное – поможет справиться с сухостью кожи, а эфирное масло пихты не только перенесет тебя на опушку леса, но и поможет справиться с негативными эмоциями.

Народное средство, которое, кажется, помогает во всем и всегда.

Чтобы принять ванну с медом правильно, просто добавь несколько столовых ложек в воду около 37-38 градусов по Цельсию. Принимать такую ванну можно только 15-20 минут, не больше.

Мед укрепляет иммунитет и нормализует обмен веществ. А его аромат успокаивающе действует на нервную систему.

Желе для ванны

А ты слышала о таком? Оказывается, желе – это не только съедобное лакомство. Теперь с ним можно принимать ванну. В таком желе находится глицерин, активизирующий обмен веществ.

Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 17 Май 2018 в 2:16 PDT

Также в желе для ванн содержатся настои различных трав. Это все очень полезно!

Скраб для тела

Помни: отшелушивать кожу нужно регулярно! И делать это надо с умом.

Сегодня в любом магазине косметики ты можешь найти скраб: кофейный, ягодный или из косточек абрикоса. Их огромное количество! Поэтому выбирай то, что подойдет для твоего типа кожи, пробуй разные ароматы и внимательно изучай состав.

Мочалка из люффы

Продолжаем тему очищения кожи.

Если ты за все натуральное, то эта мочалка идеально подойдет для тебя.

Люффа – чудесная мочалка, которая будет бережно заботиться не только о коже тела, но и лица. Стоит помыться ей всего один раз, как ты сразу влюбишься: она мягкая, натуральная, без запаха.

Ее продают не везде, но поискать можно:)

Молочко для ванны

Хочешь почувствовать себя Клеопатрой?

Царица очень любила принимать ванны с молоком, которые делали ее кожу шелковистой и упругой.

Что представляет из себя молочко для ванны сейчас? Чаще всего это порошок, в основе которого лежит натуральное молоко. В него добавляют эфирные масла, наполняющие ванную комнату чудесным ароматом, и красители, придающие воде приятный оттенок.

Если не хочешь искать такое молочко в магазинах, можешь сделать его сама. Купи сухие сливки, эфирное масло и пищевой краситель. Смешай, дай получившейся массе пропитаться и добавляй в воду!

Морская соль

В ней содержится йод, которого часто не хватает организму, особенно если ты не живешь у моря.

Железо оказывает благотворное влияние на кровообращение, а бром помогает справиться с проблемами кожи. Купить ее можно практически в любом магазине.

Теперь у тебя в запасе масса идей, как сделать принятие ванны еще более приятным. Расслабляйся телом и отдыхай душой.

Не забывай почаще баловать себя 🙂

Интерактивная версия журнала ElleGirl

Журнал ElleGirl

Твой любимый журнал в удобном формате

Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек – ElleGirl.ru.

Читайте также:  1-комнатная квартира в стиле лофт

© 2020 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Relax-идеи: что нужно, чтобы расслабиться в ванне?

Ванная комната является поистине сакральным местом в любом доме — там мы не только смываем с себя уличную грязь и пыль, но и восстанавливаем физические и, что более важно, душевные силы. Кроме того, поскольку ванная — отдельная комната, в больших семьях это порой единственная возможность побыть наедине с собой. Квартблог побродил по разным женским форумам и узнал, какие идеи расслабления есть у современных женщин. Выбирайте подходящую именно вам!

Приятное с полезным

Ванны красоты принимала еще Клеопатра — судя по количеству ее поклонников, действовали они прекрасно. При правильной температуре воды и сочетании компонентов подобная ванна может сравниться с посещением спа-салона, кроме того, это отличный метод отрешиться от всех забот. Самой простой вариант — просто добавить в наполненную ванну несколько капель любимого эфирного масла, однако есть и более интересные варианты.

«Пачка соли морской в аптеке и пачка соды. Это нереальный релакс! Если ещё сами себе сделаете массаж под водой и предварительно выпьете воды чистой. 1-1,5 кг точно уйдёт, а релакс просто как после кедровой бочки. Лежу много, я ленивая)))». — Аноним

«Я делала ванну Клеопатры с овсяными хлопьями. У меня сухая кожа, на ней постоянно появляются пятна, поэтому я и выбрала этот рецепт. Мне понравилось то, что цвет кожи стал нежно-розовым, а сухость прошла. А еще от нее идет такой аромат, что сразу улучшается настроение и уходит тревога». — КсюняАшина

«Я принимаю душ перед ванной, потом набираю воду и пену, конечно, добавляю и потом лежу чистая и балдею. Хвойные ванны хорошо помогают от усталости, иногда вместе с пеной я добавляю немного лавандового масла. Красота! Вечер перед сном после тяжелого дня полежать в ванне, попить ромашковый чай и завалиться спать — это счастье. Маленькое, но счастье». — Вишня

За книгой

Открою вам тайну — я из тех людей, которые любят читать в ванной комнате. И мне все равно, что страницы книг становятся влажными, а иногда и вовсе тонут в водной пучине. Удовольствие от процесса чтения не сравнимо с потерями. Как выяснилось, я совсем не одинока в своих предпочтениях!

«Та же история с совмещённым санузлом. В детстве любила забираться в шкаф, там никто не трогал, и было удобно читать. Когда в шкаф помещаться перестала, нашла другой способ отгородиться на время от мира. Закрыться в ванной с книжкой, устроиться на деревянной решётке, поставить рядом чашку горячего чая, можно еще взять с собой кота (он любит в ванной медитировать, глядя на струйку воды из-под крана) – “и мир подождёт”))»- Aleksandra

«Я просто обожаю! Когда принимаю ванну, люблю почитать, накладываю маски. Муж ходит под дверьми и каждые полчаса спрашивает, жива ли я еще там.» – Сквирилл

Атмосфера

Как выяснилось, многие любят принимать ванну не только благодаря пене или теплой воде, но и благодаря общей атмосфере, которая настраивает на позитивный лад. У каждого она, разумеется, своя, но без красивого декора и оформления не обойтись. Поход в ванную должен быть настоящим таинством!

«Так, общество четко разделилось на почитателей ванны и не любящих её. Ванна-это свой мирок. В ванной комнате можно всё сделать красиво, мерцающе. Просто удивительно, ну как можно не любить валяться в ванне..» – Аноним

«Мерцающий мягкий свет с арома свечами в чистой ванной с пеной гораздо привлекательнее электрической лампы, которая освещает трусы на полотенцесушителе, кран с известковыми каплями и всякую фигню, которая у вас там стоит. Сама ванная у меня белоснежная ( пол, стены и т.д.) Так что ооочень романтично.» – Аноним

Relax-идеи: что нужно, чтобы расслабиться в ванне?

Ванная комната является поистине сакральным местом в любом доме — там мы не только смываем с себя уличную грязь и пыль, но и восстанавливаем физические и, что более важно, душевные силы. Кроме того, поскольку ванная — отдельная комната, в больших семьях это порой единственная возможность побыть наедине с собой. Квартблог побродил по разным женским форумам и узнал, какие идеи расслабления есть у современных женщин. Выбирайте подходящую именно вам!

Приятное с полезным

Ванны красоты принимала еще Клеопатра — судя по количеству ее поклонников, действовали они прекрасно. При правильной температуре воды и сочетании компонентов подобная ванна может сравниться с посещением спа-салона, кроме того, это отличный метод отрешиться от всех забот. Самой простой вариант — просто добавить в наполненную ванну несколько капель любимого эфирного масла, однако есть и более интересные варианты.

«Пачка соли морской в аптеке и пачка соды. Это нереальный релакс! Если ещё сами себе сделаете массаж под водой и предварительно выпьете воды чистой. 1-1,5 кг точно уйдёт, а релакс просто как после кедровой бочки. Лежу много, я ленивая)))». — Аноним

«Я делала ванну Клеопатры с овсяными хлопьями. У меня сухая кожа, на ней постоянно появляются пятна, поэтому я и выбрала этот рецепт. Мне понравилось то, что цвет кожи стал нежно-розовым, а сухость прошла. А еще от нее идет такой аромат, что сразу улучшается настроение и уходит тревога». — КсюняАшина

«Я принимаю душ перед ванной, потом набираю воду и пену, конечно, добавляю и потом лежу чистая и балдею. Хвойные ванны хорошо помогают от усталости, иногда вместе с пеной я добавляю немного лавандового масла. Красота! Вечер перед сном после тяжелого дня полежать в ванне, попить ромашковый чай и завалиться спать — это счастье. Маленькое, но счастье». — Вишня

За книгой

Открою вам тайну — я из тех людей, которые любят читать в ванной комнате. И мне все равно, что страницы книг становятся влажными, а иногда и вовсе тонут в водной пучине. Удовольствие от процесса чтения не сравнимо с потерями. Как выяснилось, я совсем не одинока в своих предпочтениях!

Читайте также:  Напорная канализация: преимущество и устройство

«Та же история с совмещённым санузлом. В детстве любила забираться в шкаф, там никто не трогал, и было удобно читать. Когда в шкаф помещаться перестала, нашла другой способ отгородиться на время от мира. Закрыться в ванной с книжкой, устроиться на деревянной решётке, поставить рядом чашку горячего чая, можно еще взять с собой кота (он любит в ванной медитировать, глядя на струйку воды из-под крана) – “и мир подождёт”))»- Aleksandra

«Я просто обожаю! Когда принимаю ванну, люблю почитать, накладываю маски. Муж ходит под дверьми и каждые полчаса спрашивает, жива ли я еще там.» – Сквирилл

Атмосфера

Как выяснилось, многие любят принимать ванну не только благодаря пене или теплой воде, но и благодаря общей атмосфере, которая настраивает на позитивный лад. У каждого она, разумеется, своя, но без красивого декора и оформления не обойтись. Поход в ванную должен быть настоящим таинством!

«Так, общество четко разделилось на почитателей ванны и не любящих её. Ванна-это свой мирок. В ванной комнате можно всё сделать красиво, мерцающе. Просто удивительно, ну как можно не любить валяться в ванне..» – Аноним

«Мерцающий мягкий свет с арома свечами в чистой ванной с пеной гораздо привлекательнее электрической лампы, которая освещает трусы на полотенцесушителе, кран с известковыми каплями и всякую фигню, которая у вас там стоит. Сама ванная у меня белоснежная ( пол, стены и т.д.) Так что ооочень романтично.» – Аноним

Как сделать ванную комнату местом для отдыха и релаксации

1. Сделай ванную более просторной визуально

Даже при небольшой площади ванной можно достичь визуального простора и избавиться от ощущения замкнутости пространства. Добиться этого можно несколькими простыми, но очень действенными способами:

— Светлая отделка стен, пола и мебели. Светлые оттенки отражают свет от солнца или ламп, тем самым визуально расширяя внутреннее пространство ванной и создавая приятный микроклимат в помещении за счет хорошей освещенности.

— Большая напольная плитка. Выполняет ту же функцию, что и стены с мебелью.

— Большое зеркало. Отражая светлые детали интерьера, добавляет еще больше зрительного простора.

— Прозрачная стеклянная перегородка. Разделяет ванную комнату на зоны, но за счет своей прозрачности не крадет площадь, добавляя ощущение простора.

Эти простые вещи способны подарить тебе постоянное чувство психологического комфорта.

2. Установи большую ванну

Препятствием на пути к полной релаксации от акватерапии (а именно так по-научному называется любовь к тому, чтобы поваляться в ванне) чаще всего становятся недостаточные габариты последней.

Избавиться от этих неудобств можно, установив действительно большую ванну. Настолько большую, чтобы ты мог поместиться в ней в полный рост. Согласись, когда во время водных процедур приходится постоянно перемещаться, чтобы поочередно нагревать то ноги, то торс, о комфорте и расслаблении можно забыть навсегда.

К тому же у крупногабаритных экземпляров зачастую есть еще множество функций вроде джакузи или гидромассажа, что не может не привлекать.

3. Соблюдай симметрию

Это необходимо для того, чтобы грамотно зонировать пространство в ванной комнате и создать более упорядоченную обстановку, что в условиях ограниченности площади (а в контексте ванной это практически всегда актуально) крайне важно. Осью такой симметрии можно считать ванный гарнитур с зеркалом, который будет расположен ровно напротив входа. По бокам от него стоит установить саму ванну и унитаз (если санузел смежный).

Таким образом, места хватит и на установку всего необходимого, и на твое свободное перемещение между этим необходимым.

4. Декорируй

Аскетичный образ жизни, присущий многим холостякам, — вещь, конечно, великая, но порой доходящая до крайностей. Мы отказываем себе в обеспечении уюта с помощью покупки каких-нибудь банальных, но нужных приспособлений, мотивируя это фразой: «И так нормально».

Однако даже небольшая интересная полочка или подставка для полотенец и пара симпатичных мыльниц способны разбавить пустоту в ванной и добавить в нее немного комфорта и красоты. Что уж там, эстетику ведь никто не отменял.

5. Настрой комфортный световой режим

Отличным дополнением к расслабляющему эффекту акватерапии будет еще и световое воздействие. Хромотерапия, или лечение светом (как его иногда называют), является крайне действенным способом достичь гармонии с миром и самим собой.

К примеру, световые волны зеленого благоприятно сказываются на работе нервной системы, расслабляя и снимая стресс. Красный свет активизирует кровообращение, возвращая мышцам тонус. Голубой помогает успокоиться, нормализовать сердцебиение, а желтый, наоборот, способствует умственной и физической активности.

Читайте также:  Интерьер комнаты с нишей

Также слишком яркий свет вечером будет препятствовать выработке гормона сна мелатонина, который ответственен за запас физических сил, нормальное функционирование иммунной системы и замедление процессов старения.

Оптимальным решением будет установить в ванной люстру с несколькими режимами свечения светодиодных ламп разных оттенков (утром — ярче, вечером — тусклее), где можно будет настроить цвет и его интенсивность.

6. Установи саунд-систему

Собственно, чтобы добить тему психологического комфорта, упомянем еще и о звуковом воздействии. Многие из нас любят и петь в ванной, и просто слушать музыку. Но каждый раз брать с собой телефон и пытаться прислушаться к играющей композиции — идея не из лучших. Гораздо удобнее будет обзавестись «умной» колонкой с голосовым управлением, чтобы делала громче или тише и включала то, что ты хочешь.

Если же «умная» колонка тебе без надобности, можно установить в ванной радиопанель со встроенным дисплеем и динамиками. Достаточно распространенная когда-то функция душевых кабин, которая и сегодня не потеряла в актуальности.

7. Проложи тёплый пол

Нет ничего хуже, чем после жаркого душа становиться на холодную плитку. В такой ситуации весь расслабляющий эффект от отдыха в ванной идет куда-то мимо. Избавиться от подобных неудобств можно при помощи теплых полов.

Помимо сохранения твоего комфорта, теплый пол выполняет еще одну важную функцию — снижает уровень влажности в помещении. Это, кстати, еще и препятствует возникновению грибка. Со всех сторон удобная и практичная штука.

Полный релакс: лучшие компоненты для расслабляющей ванны

После напряженного дня хочется побаловать себя и свое тело приятными процедурами. Отлично с этой задачей справится горячая расслабляющая ванна. Если правильно подобрать к ней добавки, полный релакс гарантирован!

Что может быть приятнее, чем погрузиться в горячую ванну? Теплая вода приятно обволакивает тело и расслабляет мышцы, а благовония создают роскошную атмосферу. Специально для твоего релакс-вечера мы составили список самых полезных и ароматных компонентов!

Соль для расслабляющей ванной

Первое, что приходит на ум с мыслями о горячей ванне, — морская соль, ее мы используем чаще всего.

Чем же полезна морская соль в горячей ванне?

  • Расслабляет мышцы, снимает усталость и напряжение.
  • Способствует ускорению регенерации кожи, тем самым заживляет все трещинки и убирает шелушения.
  • Улучшает кровоснабжение и обмен веществ.

Но это не единственная соль, которая обладает такими волшебными свойствами. Мы рекомендуем попробовать тебе еще одну — английскую.

Полезные качества английской соли:

  • Содержит магнезию, которая помогает восстановить баланс и нормализовать давление.
  • Понижает уровень токсинов в организме.
  • Снимает эмоциональное и физическое напряжение.

Ванны с солью стоит принимать не чаще, чем 2 раза в неделю по 10-15 минут.

Расслабляющие эфирные масла

Можно бесконечно говорить о пользе эфирных масел. Еще с древних времен женщины использовали их для косметических процедур. Например, в Греции ванны принимали с эфирным маслом розы, чтобы сохранить молодость и красоту.

Прежде чем принимать ванну с эфирным маслом, нужно сделать тест на аллергию, чтобы избежать неприятных последствий.

Какое эфирное масло выбрать?

  • Эфирные масла цитрусовых помогут восстановить силы и станут хорошей профилактикой простуды. 7-9 капель будет вполне достаточно.
  • Дуэт масла корицы и мелиссы поможет расслабить мышцы и снять напряжение. Добавь 1-2 капли каждого масла.
  • Чтобы улучшить сон и снять стресс, используй эфирное масло розы или сандала. 2-3 капли — и можно смело наслаждаться.
  • Пару капель пачули и иланг-иланга повысят твою женскую сексуальность и настроят на романтический лад.

Ванну с эфирными маслами можно делать 1-2 раза в неделю по 15 минут.

Мёд для ванной

Медовая ванна — это сладкое наслаждение. После такой спа-процедуры твое тело обязательно скажет «Спасибо», ведь мед обладает множеством полезных свойств.

  • Улучшает работу нервной и пищеварительной системы.
  • Помогает укрепить иммунитет и предотвратить простуду.
  • Тонизирует и очищает кожу, повышает ее упругость.
  • Выводит из организма токсины.

Для процедуры нужно растворить несколько ложек меда в стакане с теплой водой и добавить в горячую ванну. Принимать медовую ванну можно раз в пару дней по 15-20 минут.

Медовая ванна противопоказана людям с аллергией на мед и сахарным диабетом!

Ванна с молоком

Вот он, главный секрет красоты Клеопатры. Всем известно, что царица регулярно принимала молочные ванны и выглядела просто потрясающе.

Преимущества молочной ванны:

  • Стимулирует обмен веществ и помогает похудеть.
  • Увлажняет, подтягивает кожу, улучшает ее эластичность и выравнивает цвет.
  • Организм впитывает в себя полезные микроэлементы молока и минералы.

Добавь в воду 1 литр молока, принимай ванну 15-20 минут и затми своей красотой даже Клеопатру!

Сода для расслабляющих ванн

Казалось бы, какую пользу может принести сода твоей коже? Но откроем тебе секрет — ванны с содой невероятно полезные.

Польза содовой ванны:

  • Улучшает состояние кожи, смягчает ее и делает бархатистой.
  • Снимает раздражение кожи и успокаивает аллергические реакции.
  • Ускоряет обменные процессы и способствует быстрому похудению.
  • Снимает физическое и эмоционально напряжение.

Чтобы приготовить содовою ванну, добавь в горячую воду 150-200 г соды и полежи 20 минут.

Приготовь волшебную ванну, зажги свечи, включи расслабляющую музыку и наслаждайся каждой приятной секундой!

Делись в комментариях, какие ванны нравятся тебе!

Ссылка на основную публикацию